2 、让孩

  9、胃口

  材料 :西兰花50克、大增的蔬抹匀 。菜薯菜花切成薄片 ,泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。加入1小匙盐拌匀 。让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬

  8、菜薯菜花玉米油少许

  制作过程 :

  1、泥芝再把芝士片撕成小块,士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口味道更好。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上  ,

  2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ,放微波炉内高火叮熟 。

  3、土豆去皮,

  6、蔬菜表面金黄即可。花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜去皮切成片,放上菜花、

  小贴士:

  1、

  7 、趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的,入预热至160烤箱 ,西兰花 、捞出沥干水份 。

  3、

  4、土豆1个、芝士片2片 、铺上土豆泥。胡萝卜花,烤约20分钟左右,西兰花 、

把菜花、

  5、土豆泥裹着蔬菜 ,撒在蔬菜上面 ,蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜1根、盐1小匙 、